经前期紧张综合症
如果你在月经来潮前一周左右，出现一些明显的不适症状，如焦虑、易怒、情绪不稳定、抑郁，可能还伴有头痛、水肿和乳房胀痛等，而月经来潮后上述症状就骤然减轻或自然消失，这种情况就称为经前期紧张症。
经前期紧张症的病因目前还不十分清楚。一般认为，可能是由于体内雌激素水平过多，雌孕激素不平衡或植物神经功能紊乱所致。另外，它还可能与抗利尿激素（ADH）过多，碳水化合物代谢的改变，以及低血糖、高催乳素、肾脏对水与盐的储留有关，而且，更与精神因素有关。
这种病最常见的表现是性情改变和心理影响。你可能常常表现出易受刺激、经过敏、缺乏控制力、焦虑不安、失眠、注意力不集中、嗜睡、抑郁和容易疲劳等症状。由于水盐储留而出现暂时的体重增加、少尿、乳房胀痛。在神经与血管方面，你可能会头痛、眩晕；月经乃至月经后情绪不稳等。
治经前期紧张症家用简妙方：
（1）若出现浮肿，月经后半期应进低盐饮食，并在医生指导下使用利尿剂，如双氢克脉暖片50∼100毫克／日。
（2）若出现烦躁易怒、情绪紧张，可根据医生处方，口服镇静剂如安定片等。
（3）可口服谷维素、复合维生素L维生素A等，来补充维生素，调节植物神经功能；
（4）在医生指导下进行内分泌治疗。
①肌注黄体酮10毫克，每日：次，或口服安宫黄体酮之毫克，每日2次，连续5一10天，月经前1周或2周开始。
②丙酸辜丸酮25毫克，肌注，每周2次，在月经后半期用。
（5）取党参9克，白术9克，茯苓9克，苡仁15克，巴戟肉9克，水煎服，每日：剂，可治脾肾阳虚型经前紧张症。
（6）取炒桃仁、水蛙、生大黄各12克，蛇虫4．5克，水煎服。每日1剂。
患经前紧张症应注意：
a.消除思想顾虑，安定情绪。
b.经前注意劳逸结合，避免精神紧张。
c.进少盐饮食，可减轻症状。
d.必要时接受正规的心理治疗。
妇女在月经期前7∼14天出现头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身乏力、精神压抑或易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹泻、钝性腰背痛、鼻塞、水肿等症状。月经来过以后，症状会自然消失，这种疾病称为经前期紧张综合症。经前期紧张综合症的可能与精神──神经因素、水盐的潴留、内分泌因素有关。
治疗： 根据不同的症状，选择有效的药物疗法。
预防：
参加适当的体育锻炼，如气功、太极拳等，增强体质锻炼意志。注意劳逸结合，避免精神紧张。增加营养，改善体质，进食高蛋白饮食，少盐饮食，限制食盐摄入量，每日7克左右。预防纠正低血糖。
什么叫经前期紧张综合征？
在月经期前有不少健康妇女都有某种不舒服感觉和情绪改变，主要为盆腔沉重感，钝性腰背痛，头痛，乳房胀痛，全身乏力，疲劳，抑郁，神经过敏等，称为经前不适。以往只注意到本病的神经精神症状，故命名为“经前期综合征”。本病实际包括神经精神症状及多种多样的器质性和功能性症状，故称为“经前期紧张综合征”。
其典型症状开始于月经来潮前7∼14天，渐加重，行经前2∼3天达高峰，行经后明显消失。
经前期紧张综合征者有一系列精神症状，包括全身乏力，易疲劳，精神紧张，抑郁、忧虑、烦躁、神经过敏、失眠等。病情渐重。有些患者体重明显增加，严重者可达5公斤以上。常见手指）、踝部及眼睑水肿。另外经前期常有乳房张满感，有时疼痛严重，以至影响睡眠。检查有触痛性结节，系腺体及腺体周围纤维组织水肿所致。行经后水肿、疼痛消失。另外还可出现舌炎、颊部粘膜溃疡等粘膜病变。而食欲增加、嗜甜食、低血糖、手指震颤及性欲增加等症状也可出现。
经前期紧张综合征如何防治？
由于目前对本病病因尚有不同观点，故缺乏一种单一的有效的治疗方法。主要是纠正水盐潴留和控制神经精神症状，其次是内分泌治疗。
（1）纠正水钠储留保持水电平衡，防止钠潴留引起组织水肿。在经前期症状开始时（经前10天），低盐饮食并服利尿剂双氢克尿塞25毫克，每日3次，如服用日期超过3天以上应加服10％氯化钾溶液10毫升，每日3次，以防止低血钾发生，或安体舒通20毫克，每日3次，可对抗醛固酮，并可防止低血钾。
（2）控制神经精神症状镇静剂、止痛剂、抗组织胺等类药物广泛被应用。最常用的镇静剂是苯巴比妥（鲁米那）0．03克，每日3次；眠尔通（安宁片）为中枢性安定药，能阻断丘脑及大脑皮层间的交互传导，对抑郁性焦虑、精神紧张性头痛等能起安定作用，每晚服0.2∼0.4克；谷维素对植物神经功能失调有良好作用，因而能控制神经精神症状，每次10∼20毫克，每日3次，连服1∼2月。
近年有人报告用碳酸锂治疗此病。锂离子有除钠排水的利尿作用，对重症病人有良好效果。
（3）内分泌治疗孕激素能达到消除过多雌激素作用。一般用黄体酮20毫克肌注，从周期第十六天起隔日一次，共5次或服炔诺酮5毫克或安宫黄体酮5毫克，每日1次，连续10天。另外可用雄激素对抗雌激素的作用，口服甲基睾丸素，每天5毫克，连服10∼14天，共服2∼3个周期。
另外还可采用其他治疗方法，如增加营养，服复合维生素B、维生素B6、抗组织胺治疗等。
经前综合症这一名称是月经前所有不适的症状的总称。长期以来，医生们对这种出现在女性身上的典型症状不知所措，认为这是自然现象，是“弱”女人们特有的。人们常常这样说：“她来了”，“她倒霉了”，“她这几天不太正常”，“她正那个呢”。直到1969年，英国医生凯特琳娜黛尔顿发表了一部关于月经问题的著作，医生们才开始认真对待女人们的抱怨。黛尔顿是第一个给这些症状下了精确定义的人，也是第一个视此为医学研究问题并认为能解决的人，她还试图改变妇女们对此的认识。
情绪变化
每个月的月经前，都会有很多细微的征兆。
首先一般是情绪的变化。人们会紧张、易怒。些许的不满就会爆发出来，自己也会觉得情绪激动。随之而来的是沮丧，觉得什么事都做不好。月经来了之后，紧张的情绪松弛下来了，一切又恢复了正常。大多数妇女都有这样的情绪波动，因性格的不同或多或少的控制自己。有些变得让人难以忍受，连她们自己也会对某些过激行为感到吃惊。还有一些妇女的情况更加严重，也更加少见，她们完全改变了性格，失去了自控能力。
司法年鉴中有很多这样经前发生的侵害和敌对行为的记录。成年妇女轻微犯罪的4／5都是在这一时期发生的。而据统计，未成年人的犯罪，如盗窃柜台里的商品等，在这一时期增加30倍。
水肿
这是经前综合症的特点。经前15天，水分在机体组织内积聚。人们会觉得肿胀，身体发重。与之相应的是体重明显增加（增加1－3公斤，甚至可达5公斤）。
在经前，乳房也会涨大。乳房会变得非常敏感，特别是其外侧。乳房还会变重，出现小凸起，如果碰它，会感到有小疙瘩，别惊慌，这不是令人担忧的疙瘩，只是乳腺因积水和黄体酮的作用而增大。所有的妇女这时都觉得有必要带胸罩，即使那些平常不带的人，有些人的胸罩尺寸变大。
积水也同样影响身体的其他部分，如踝骨、指头（摘戒指很难），牙床（戴假牙的人会感到疼），眼睛（眼内压会使戴隐性眼镜的人不舒服），动脉和静脉（动脉压力增大，静脉扩张，静脉曲张会更痛苦），耳朵（过多的液体会使保持平衡的内耳的压力增大，造成晕眩），脑内颅（会使头痛加剧），膀胱（盆腔充血易造成膀胱炎和输尿管炎），关节（醒来时会觉得关节僵硬，这是因为细胞涨大，关节周围的肌肉也变硬，引起痉挛）以及手、臂（积水的组织压迫神经，使手臂麻木）……
为什么会产生这样的积水现象呢？答案仍不肯定，确切的原因依旧不为人们所知。有一点可以肯定：盐分在体内水分的再分配中起了重要作用。当体内盐分过多时，身体会聚集水分来稀释多余的盐分。因此，水分不是通过尿液、粪便、汗液和唾液排泄出去，而是留在了体内，人就会觉得发胀。经前体内积水的情况，和盐分过多时一样。人们猜测可能是由于排卵后黄体酮过多引起。机体中黄体酮含量越高，肾脏排出的水分和盐分就越少。肠壁因而略有肿胀，腹部一天天变大、变胖，这可不是吞气症，而是粪便由于缺水而干燥，造成轻微的便秘。这种烦恼只是暂时的，一旦月经来了，在一两天内会产生相反的作用；粪便变稀了。